Czerwona herbata

Herbata pu-erh należy do najskuteczniejszych w odchudzaniu herbat czerwonych. Stanowczo obniża stężenie tłuszczów we krwi, co powoduje spadek wagi, ale też obniża poziom cholesterolu i ciśnienia krwi. Ponadto pu-erh, jak większość czerwonych herbat działa pozytywnie na wątrobę i łagodzi skutki spożycia alkoholu.

Co ciekawe, obróbka herbaty pu-erh trwa bardzo długo – aż 5 lat dojrzewa najmłodszy pu-erh, a najlepsze odmiany tej herbaty potrzebują aż 60 (!) lat.

Ciekawym wariantem herbaty pu-erh jest wersja “Pu-erh Lemon” z dodatkiem cytryny i skórki cytrynowej. Wielu ludzi twierdzi, że jest smaczniejsza od zwykłej herbaty pu-erh, a już na pewno ma od niej przyjemniejszy aromat : )

Istnieje jeszcze kilka innych, bardzo ciekawych odmian Pu-erh – Zobaczcie sami.

Pu-erh w ciąży

Pomimo niezwykłych właściwości leczniczych, pu-erh odradzana jest kobietom w ciąży. Niestety posiada ona działanie przeczyszczające, powodujące wypłukiwanie cennych witamin i innych ważnych składników (np. potas). Podczas ciąży najlepiej nie pić w ogóle czerwonej herbaty, bądź zastąpić ją raczej nieszkodliwą dla płodu herbatą zieloną.